Não poderia haver texto melhor para dar início a este tema do que o “Credo” da  Sociedade Biogênica Internacional -  entidade dedicada à prática e disseminação dos perenes ensinamentos dos Essênios, o qual foi publicado em 1928 e não poderia ser mais atual.  

Acreditamos ser a Vida nossa propriedade mais valiosa e ser nosso dever mobilizar as forças da Vida contra as forças da morte.

Acreditamos ser a compreensão mútua o único caminho que conduz à cooperação e, consequentemente, à Paz; sem a qual a humanidade não sobreviverá.

Acreditamos ser nosso dever preservar e, não, desperdiçar os recursos naturais. Eles são o mais importante legado que deixaremos para nossos filhos. Devemos, portanto evitar poluir o ar, a água e o solo, sem o que não há Vida. 

Acreditamos ser nosso dever preservar a vegetação de nosso planeta - tanto a relva humilde que surgiu há cinquenta milhões de anos, como as árvores majestosas que surgiram há vinte milhões de anos, prontas para receber o homem.

Acreditamos ser imprescindível comer apenas alimentos frescos, naturais, puros e integrais, que não contenham substâncias químicas, e que não tenham sido processados artificialmente. Ter uma vida simples, natural e criativa que nos permita absorver todas as fontes de energia, de harmonia e de saber que nos circundam.

Acreditamos ser necessário que o aperfeiçoamento da vida e da humanidade neste planeta parta de esforços individuais, assim como o todo depende dos átomos que o compõe.

Acreditamos na Paternidade de Deus, na Maternidade da Natureza e na Ir­mandade do Homem.

Paris, 1928. Composto por Romain Rolland e Edmond Bordeaux Szekely.

Portanto, 

                            

                    

Sê simples, assim como a vida.

E recebe esta mensagem:

                   Que tua refeição seja um momento de Glória ao Senhor:

         Recebe com reverência o alimento que a Mãe Terra te preparou;

        Eleva teu pensamento e abandona os afazeres mundanos;

       Honra o instante com teu silêncio;

        Nutre não só o corpo, como também o espírito;

      Agradece, por fim, a benção de poder usufruir deste momento sagrado de comunhão com as forças do Universo.

Cláudia  Coelho